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 faire maigrir mon zom, c'est parti !!!!!

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machoupi
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MessageSujet: Re: faire maigrir mon zom, c'est parti !!!!!   Ven 13 Oct - 0:40

menu de ce soit fait par zom

-poisson frit :sur ce coup la il a un peu fouaré le régime puisque graisse présente pour la friture
-riz pilaf
-boursin
-pain

et il n'a pas pris de dessert car repas trop tard et zom crevé.
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SONIAVI
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MessageSujet: Re: faire maigrir mon zom, c'est parti !!!!!   Ven 13 Oct - 16:55

Bonjour Machoupi,

alors, ça avance bienle régime de zom, c'est quand la prochaine pesée ?
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yuyu
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MessageSujet: Re: faire maigrir mon zom, c'est parti !!!!!   Ven 13 Oct - 21:59

moi j'ai perdu 2.400kg depuis le début de mon régime il y a 15 jours a peine. Je suis trop contente. Mais j'ai la dalle tout le temps.
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Oriata
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MessageSujet: Re: faire maigrir mon zom, c'est parti !!!!!   Ven 13 Oct - 22:58

Bah si t'as la dalle tout le temps, c'est que ton régime est mauvais yuyu ! c'est pas en ayant faim que tu va pouvoir tenir le coup ! Faut revoir ce que tu mange je pense ! Tu peux ouvrir un post pour en parler si tu veux Wink

Bon, c'est pas grave mag, une axception peut être tolérer une fois de temps en temps, ça fait du bien au papille et au moral, faut juste que ce soit de temps en temps Very Happy

_________________
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machoupi
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MessageSujet: Re: faire maigrir mon zom, c'est parti !!!!!   Dim 15 Oct - 23:45

la pesé de zom fut aujourd'hui. -500g
donc il a perdu 4kgs 500 en 1 mois.
Mais là il sent qu'il stagne.
Zom aussi au début avait souvent la dalle car son estomac était habitué à ingurgiter de la bouffe à longueur de journée.
Du coup pour éviter les fringales car ca lui arrive encore sur les coups de 10h et au moment du gouter, il mange des fruits et le meilleur pour le moment, il trouve que c'est la pomme
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machoupi
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MessageSujet: Re: faire maigrir mon zom, c'est parti !!!!!   Dim 15 Oct - 23:50

menu du vendredi soir : (j'ai du retard)c'est zom qui a fait car je bossais de soir.
-hachis parmentier sans gruyère rapé
-yaourt nature (car pas de pain à prendre donc il ne veut pas de fromage sans pain)
-compote
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machoupi
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MessageSujet: Re: faire maigrir mon zom, c'est parti !!!!!   Dim 15 Oct - 23:52

menu du samedi soir
nous étions invités à une pizza partie, c'est comme une raclette sauf que c'est un service pour faire ses pizza soi meme, c'était sympa mais j'ai zieuté ce que zom mangeait. lol!
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machoupi
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MessageSujet: Re: faire maigrir mon zom, c'est parti !!!!!   Dim 15 Oct - 23:57

menu du dimanche soir :j'étais encore du soir dc c'est zom qui a cuisiné
-2 oeufs dur
-épinard avec une goutte de crème fraiche
-boursin
-pain
-compote

zom a voulu prendre en dessert un yaourt nature mais je lui ai dit non car il a déjà mangé du fromage, du coup il a ralé un peu et a fini par prendre une compote.
suis terrible moi.
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bella75
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MessageSujet: Re: faire maigrir mon zom, c'est parti !!!!!   Lun 16 Oct - 13:05

hi hi tu me fait rire mag....

bravo zhom encore 500gr en moins c'est cool

Yuyu c'est super aussi dis donc, moi c'est pas du poids que je veu perdre mais mon choléstérol.... je suis de nouveau au régime car j'en ai trop, dégouté.... aurevoir fromage, saucisson, oeuf, chocolat et viande rouge
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machoupi
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MessageSujet: Re: faire maigrir mon zom, c'est parti !!!!!   Lun 16 Oct - 13:12

comme quoi on peut etre épaisse comme un sifflet à roulette et avoir du cholestérol. T'es sure que c'est pas ta pilule qui t'augmente le taux?
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bella75
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MessageSujet: Re: faire maigrir mon zom, c'est parti !!!!!   Lun 16 Oct - 13:47

Non justement c'est pas ma pillule car ma gygy m'a donné celle là justement a cause du cholestérol, le problème c'est que mon père en fait ainsi que mon grand père et c'est héréditaire, mon corps en fabrique trop et bon en ce moment je n'ai aps trop fait attention sur la charcuterie et le fromage vu que mon taux avait baissé ben voilà c'est repartit.... régime régime sinon cachet jusqu'a la fin de ma vie...
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machoupi
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MessageSujet: Re: faire maigrir mon zom, c'est parti !!!!!   Lun 16 Oct - 23:13

arfffffff oui de l'ELISOR* quasi tous les patients en ont.
hum miam miam de la charcuterie, ca me fait penser que depus que zom est au régime, ba il n'en mange plus.
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machoupi
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MessageSujet: Re: faire maigrir mon zom, c'est parti !!!!!   Lun 16 Oct - 23:14

menu du lundi soir :
-2 crottes monsieur avec : tomate, jambon, fromage
-compote
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yuyu
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MessageSujet: Re: faire maigrir mon zom, c'est parti !!!!!   Mar 17 Oct - 0:10

ben ca va quand meme je trouve qu'il bouffe bien pour un mec au régime. C'est plus facile pour les zoms je trouve. Moi si je mange tout ca je grossis. Je suis deja végétarienne de base, alors a par le sucre et le fromage et la vinaigrette j'ai rien a enlever.
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MessageSujet: Re: faire maigrir mon zom, c'est parti !!!!!   Mar 17 Oct - 10:53

machoupinette a écrit:
menu du lundi soir :
-2 crottes monsieur avec : tomate, jambon, fromage
-compote
heu pas top top le menu d'hier soir des "crottes monsieur" ça me donne pas faim moi Laughing

Bon il est vrai qu'il a de bons menus pour quelqu'un au régime...
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machoupi
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MessageSujet: Re: faire maigrir mon zom, c'est parti !!!!!   Mar 17 Oct - 18:45

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machoupi
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MessageSujet: Re: faire maigrir mon zom, c'est parti !!!!!   Mar 17 Oct - 22:03

menu du mardi soir:
-salade composée : tomates, thon, coeur de palmier le tot arrosée d'une sauce vinaigrette maison
-steack haché à la tomate
-pates
-yaourt nature
-compote
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bella75
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MessageSujet: Re: faire maigrir mon zom, c'est parti !!!!!   Mer 18 Oct - 12:06

Miam miam,moi je veux bien être ua régime avec des menus pareil.... et contre le cholestérol a part éviter le choco, les oeufs, la viande rouge, les viennoiseries... y a autre chose ???
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MessageSujet: Re: faire maigrir mon zom, c'est parti !!!!!   Mer 18 Oct - 22:25

Moi aussi prob de cholesterol ! Il faut éviter les graisse animal, donc limiter le beurre et la crème Wink Enlever un max de graisse sur les viande et jambon blanc !
Je me demande à combien est mon taux en ce moment, car je fais que ça des excès, snifffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffff ! ! !


Bravo zom de mag, c'est super bien ! Et rassure le en lui disant qu'une période de stagnation est obligatoire, si elle dure un peu trop, il y a un moyen simple de relancer la perte, c'est de varier les calories d'un jours à l'autre Wink

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MessageSujet: Re: faire maigrir mon zom, c'est parti !!!!!   Jeu 19 Oct - 21:44

menu du mercredi soir
-escaloppe de dinde pané (fait par moi même)
-petit pois
-pain
-bopursin
-pomme
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Oriata
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MessageSujet: Re: faire maigrir mon zom, c'est parti !!!!!   Jeu 19 Oct - 23:11

tu me fait penser au cordon bleu maison, miammmmmm

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machoupi
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MessageSujet: Re: faire maigrir mon zom, c'est parti !!!!!   Sam 21 Oct - 16:48

menu de jeudi soir :

je ne sais plus j'ai un trou scratch scratch

ha si ayé

-maïs en branche avec une touche de mayo
-poireau en rondelle, pomme de terre, lardons dégraissé.
-pain
-boursin
-pomme


Dernière édition par le Sam 21 Oct - 16:54, édité 1 fois
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machoupi
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MessageSujet: Re: faire maigrir mon zom, c'est parti !!!!!   Sam 21 Oct - 16:50

menu du vendredi soir :
-terrine de poisson
-bourguignon
-pomme de terre (quelques pour zom, bcp pour moi)
-pain (une tranche)
-yaourt nature
-un velouté fruix à la pomme


là j'ai pas surveillé zom et du coup il s'est planté car il a pris 2 laitages au lieu de un et du coup y'a pas vraiment de dessert.
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machoupi
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MessageSujet: Re: faire maigrir mon zom, c'est parti !!!!!   Sam 21 Oct - 16:51

bof bof les cordons bleus je préfère nettement mes escalopes pané à ma façon.
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machoupi
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MessageSujet: Re: faire maigrir mon zom, c'est parti !!!!!   Sam 21 Oct - 16:55

oriata tu vas surement me dire que je fais trop de pomme de terre....je crois bien oui en effet car lorsque je relis mes messages postés je vois souvent des pommes de terre
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MessageSujet: Re: faire maigrir mon zom, c'est parti !!!!!   

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